Runte4mayor - Tin hay tổng hợp nhiều người quan tâm
  • Home
  • Ẩm Thực
  • Công Nghệ
  • Du Lịch
No Result
View All Result
  • Home
  • Ẩm Thực
  • Công Nghệ
  • Du Lịch
No Result
View All Result
Runte4mayor - Tin hay tổng hợp nhiều người quan tâm
No Result
View All Result

Bài 4: TẠO MENU MẪU GIẢM CÂN – Tính calories – Top thực phẩm giảm eo – GIẢM 20KG AN TOÀN

admin by admin
June 18, 2020
in Làm Đẹp
20
Bài 4: TẠO MENU MẪU GIẢM CÂN – Tính calories – Top thực phẩm giảm eo – GIẢM 20KG AN TOÀN



Tính calories :
Instagram công thức ăn sạch 80% thức ăn Nhi ăn @unihealthclubs
Instagram 20% cuộc sống ăn bậy bạ của Nhi @phannuuyennhi
Kiến thức sức khoẻ làm đẹp @vietfitmom

LỘ TRÌNH GIẢM 20KG & TĂNG 10CM chiều cao

Lựa chọn 1: MIỄN PHÍ: Các bước tham gia
1) Video – Youtube Phan Nữ Uyên Nhi : www.youtube.com/c/phannuuyennhi
2) Thông tin kiến thức:
Facebook page:
Instagram: www.instagram.com/vietfitmom
3)⁉️Câu hỏi và thảo luận:
Group kín:
🤲🏻VietFitMom: Dự án trao đổi các kiến thức và bài tập miễn phí vì một cộng đồng phụ nữ Việt khoẻ đẹp và để kêu gọi gây quỹ cho phụ nữ nghèo doanh thu hoàn toàn để từ thiện.
Hiểu rõ hơn về quỹ VietFitMom và tại sao mình tạo nên nó:

Lựa chọn 2: Lớp huấn luyện nhóm GIẢM CÂN từ 5-10 bạn.

Lựa chọn 3: Lớp huấn luyện kèm 1:1 GIẢM CÂN.
Đạt mục đích thay đổi vóc dáng 2-4kg/ tháng. Từ bỏ thói quen xấu, yêu bản thân hơn. Sắp xếp cuộc sống thông minh. Kế hoạch nấu gì mua gì có sẵn list có thể in ra hàng ngày hàng tuần để kiểm tra ( check list ). Theo dõi sát sao và chặt chẽ chỉ một mình bạn. Lịch tập, menu ăn uống được lên kế hoạch dựa theo cá nhân bạn.
👉🏻Đăng kí HUẤN LUYỆN TRỰC TUYẾN, SẢN PHẨM HỖ TRỢ SỨC KHOẺ:

♥ KEEP IN TOUCH:
►Youtube:
►Facebook:
►Instagram:
►EMAIL (Business enquiries): phannuuyennhi@gmail.com
►Website: coming soon
——————————————
Dụng cụ làm video:
Máy ảnh: Canon Powershot G7X Mark II Digital Camera(G7XII) :
Chân bạch tuộc: Kupton Octopus Tripod Style Portable
———————————————
♫ Songs:
ES_For The Record (Dylan Sitts Remix) – Dylan Sitts
Jarico – Island [FREE]
———————————————
♣ ĐÓNG GÓP dịch cho kênh (Support Englishsub for my channel):
♥ Xin chào mọi người đến kênh của Nhi Nhi !!!! Theo dõi kênh của Nhi để xem thêm nhiều bài tập hiệu quả:

Nguồn: https://runte4mayor.com

Xem thêm bài viết khác: https://runte4mayor.com/lam-dep/

Xem thêm Bài Viết:

  • HƯỚNG DẪN CHI TIẾT CÁCH THỔI SÁO BẰNG TAY CỰC KÌ ĐƠN GIẢN ( Phần 1 Cơ Bản ) Thổi Cái Là Gái Mê
  • 6 Cách Trị Mụn Ẩn Trên Trán Tại Nhà Hiệu Quả
  • Cách Tính Lương, Phụ Cấp Của Công Chức, Viên Chức Từ 01/7/2020 | LuatVietnam
  • Tự Học Sáo Trúc #1 | CẦM SÁO VÀ ĐẶT MÔI ĐÚNG CÁCH | BOS MEDIA
  • Cách mà học sinh lớp 8 học thổi sáo
Previous Post

Hướng dẫn tải game bản quyền miễn phí trên EpicGames - PcCrackGaming

Next Post

[Topgame] Top Game Mobile Manga – Anime Mới Hay Nhất 2019 | Miễn Phí

Next Post
[Topgame] Top Game Mobile Manga – Anime Mới Hay Nhất 2019 | Miễn Phí

[Topgame] Top Game Mobile Manga – Anime Mới Hay Nhất 2019 | Miễn Phí

Comments 20

  1. Phan Nữ Uyên Nhi says:
    1 year ago

    Tính calories : http://bit.ly/2TXEXSV
    Instagram công thức ăn sạch 80% thức ăn Nhi ăn @unihealthclubs
    Instagram 20% cuộc sống ăn bậy bạ của Nhi @phannuuyennhi
    Kiến thức sức khoẻ làm đẹp @vietfitmom

    LỘ TRÌNH GIẢM 20KG & TĂNG 10CM chiều cao

    Lựa chọn 1: MIỄN PHÍ: Các bước tham gia
    1) Video – Youtube Phan Nữ Uyên Nhi : www.youtube.com/c/phannuuyennhi
    2) Thông tin kiến thức:
    Facebook page: https://www.facebook.com/vietfitmom
    Instagram: www.instagram.com/vietfitmom
    3)⁉️Câu hỏi và thảo luận:
    Group kín: https://m.facebook.com/groups/vietfitmom
    🤲🏻VietFitMom: Dự án trao đổi các kiến thức và bài tập miễn phí vì một cộng đồng phụ nữ Việt khoẻ đẹp và để kêu gọi gây quỹ cho phụ nữ nghèo doanh thu hoàn toàn để từ thiện.
    Hiểu rõ hơn về quỹ VietFitMom và tại sao mình tạo nên nó: http://bit.ly/2PYqWiB

    Lựa chọn 2: Lớp huấn luyện nhóm GIẢM CÂN từ 5-10 bạn.

    Lựa chọn 3: Lớp huấn luyện kèm 1:1 GIẢM CÂN.
    Đạt mục đích thay đổi vóc dáng 2-4kg/ tháng. Từ bỏ thói quen xấu, yêu bản thân hơn. Sắp xếp cuộc sống thông minh. Kế hoạch nấu gì mua gì có sẵn list có thể in ra hàng ngày hàng tuần để kiểm tra ( check list ). Theo dõi sát sao và chặt chẽ chỉ một mình bạn. Lịch tập, menu ăn uống được lên kế hoạch dựa theo cá nhân bạn.
    👉🏻Đăng kí HUẤN LUYỆN TRỰC TUYẾN, SẢN PHẨM HỖ TRỢ SỨC KHOẺ: https://facebook.com/unihealthclubs

    Reply
  2. Gai Vo says:
    1 year ago

    C ơi c hãy chia sẻ ứng dụng tính calo đi ạ. Yêu c nhiều…😍😙😙😙

    Reply
  3. iamking T says:
    1 year ago

    Chia sẻ hay như này mà lại ít view thế nhỉ??

    Reply
  4. Thu Nguyễn says:
    1 year ago

    Cảm ơn chị. Cứu tinh của đời em 😘😘😘😘😘

    Reply
  5. Soyaaa Kim says:
    1 year ago

    Chị ơi em đã làm theo cách của chị và em đã giảm đc 10kg trong 3 tuần và em đg băng khoăn là ăn gì bây giờ, em sợ là bị tăng cân trở lại á… chị có thể giúp em là nên ăn gì sau khi giảm cân

    Reply
  6. Huân 23 says:
    1 year ago

    mình ăn sau khi tâ5p hay ăn trước khi tập ạ?

    Reply
  7. AN PHAM says:
    1 year ago

    Nhi oi. Em hiện nay 82kg cứ như bị stress. Cứ thèm ăn 1 cách dien cuong. Mong chị có thẻ giúp minh voi

    Reply
  8. ta nhia says:
    1 year ago

    chị có thể trả lời câu hỏi em đc k ạ
    Mỗi bài tập là tập trongg vòng 1 tuần (ngày nào cg tập đúng k ạ)

    Reply
  9. Huyen Mai says:
    1 year ago

    Chị ưii e lớp 7 cao m53 nặng 55kg thì cần giảm như thé nào ạ

    Reply
  10. V O O K A says:
    1 year ago

    Cho em xin link nhạc intro vs ạ

    Reply
  11. Khánh Lê says:
    1 year ago

    Chị lớp 7 1m6 55kg cần giảm nhiu cân cj

    Reply
  12. Julie Q Yong says:
    1 year ago

    Chị ơi em muốn giảm 10kg trong vòng hai tháng và việc cắt giảm tinh bột trong mấy tuần đầu sau đó từ từ thêm tinh bột vào để ăn thì có dẫn đến việc tăng cân không ạ?

    Reply
  13. Yen Trương says:
    1 year ago

    Chị làm video tập gym về giảm mỡ bụng hông mỡ lưng ak

    Reply
  14. Duy Khang Hoàng says:
    1 year ago

    Đâu cần khắc nghiệt như v , câu thần chú "ăn nhiều rau" mà keto í ạ

    Reply
  15. Duy Khang Hoàng says:
    1 year ago

    Ủa em tưởng chị cut tóc r kkk

    Reply
  16. Piddin :3 says:
    1 year ago

    .

    Reply
  17. anh ba vlog says:
    1 year ago

    Ai sub chéo ko

    Reply
  18. Fit With Châu says:
    1 year ago

    Chị Nhi đang ở Việt Nam hả e thấy C đăng story tập gym ở fit247

    Reply
  19. Tiên Tiên says:
    1 year ago

    Cực thích

    Reply
  20. Diệu Hoa QC says:
    1 year ago

    E đang tập gym mà k biết nên ăn gì… Và thấy ngay video của chị 😊😊😊😊😊chị- động lực của e 💙

    Reply

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Tin Hot

[Full] Chỉ 100k/ Ngày Đi Hết 4 Cồn Tiền Giang – Bến Tre | Du Lịch Miền Tây (Ngày 2)

[Full] Chỉ 100k/ Ngày Đi Hết 4 Cồn Tiền Giang – Bến Tre | Du Lịch Miền Tây (Ngày 2)

May 11, 2020
[Full] Trải Nghiệm Làng Nổi Tân Lập – Long An | Sài Gòn Đi Đâu Trong Ngày | Tố đây!

[Full] Trải Nghiệm Làng Nổi Tân Lập – Long An | Sài Gòn Đi Đâu Trong Ngày | Tố đây!

May 18, 2020
[Mixtourist.com.vn] Du lịch Mông Cổ – Đất nước của sự tự do, bụi đường và hoa cỏ

[Mixtourist.com.vn] Du lịch Mông Cổ – Đất nước của sự tự do, bụi đường và hoa cỏ

May 20, 2020
[Phần 1] Khám Phá KHU DU LỊCH CỒN THỚI SƠN – ĐỊA ĐIỂM DU LỊCH LÝ TƯỞNG ll Vị Ngọt Quê Hương

[Phần 1] Khám Phá KHU DU LỊCH CỒN THỚI SƠN – ĐỊA ĐIỂM DU LỊCH LÝ TƯỞNG ll Vị Ngọt Quê Hương

May 15, 2020
[REVIEW LAHANA PHÚ QUỐC RESORT] Sang chảnh cùng Hotgirl

[REVIEW LAHANA PHÚ QUỐC RESORT] Sang chảnh cùng Hotgirl

May 21, 2020
[Review] Khách Sạn Phụng Hà Vũng Tàu – Hotel Vung Tau Review

[Review] Khách Sạn Phụng Hà Vũng Tàu – Hotel Vung Tau Review

May 22, 2020
  • Chính Sách Bảo Mật
  • Liên Hệ
  • Runte4mayor – Tin hay tổng hợp nhiều người quan tâm

© 2021 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • Home
  • Ẩm Thực
  • Công Nghệ
  • Du Lịch

© 2021 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.